其實(shí)人活到100歲是很正常的，但是總是因?yàn)閮?nèi)因和外因而生命減少。
例如，吃:
早人都知道早餐要吃得好，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少，但是工作時(shí)間混亂，工作人情交往，不是草草應(yīng)對，而是胡吃海喝。飲食不規(guī)律導(dǎo)致各種慢性疾病。
抽:
世界五大壞習(xí)慣，吸煙居首。
起床一根，高興一根，悲傷一根，無聊一根，飯后一根，睡前一根，然后演奏死亡三部曲。
行:
俗話說:人老腿老，長期不走路，缺乏鍛煉，身體就會變差。多走路，不僅能增強(qiáng)肌肉和骨骼，還能保持心肺功能的健康狀態(tài)，促進(jìn)新陳 代謝。
但是，無論怎么走，無論去哪里，都會影響效果。
氣:
人都是情感動物，高興就笑，悲傷就哭，生氣就罵。工作沒完，氣死我了！沒有當(dāng)上官，我生氣了！賺不到一億美元，惹我生氣了！什么？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:憤怒傷害肝臟，悲傷肺部，悲傷脾臟，恐懼腎臟，百病生氣。
住:
地址綠植多，心情容易平靜。居住地附近綠色植被豐富，空氣質(zhì)量好，散步、運(yùn)動也有很高的效果
如果地址接近水，你會感到壓力很小。壓力無處不在，在水邊，享受清風(fēng)拂面，聽流水，大腦釋放大量多巴胺，心情緩和，身體更輕松。
住得好，氣少，生活更美好。

龍灣假日小鎮(zhèn)位于海南省樂東縣濱海龍沐灣度假區(qū)的主干道-觀霞街，距濱海第一線1500米，與中國唯一的落日海灘龍沐灣相鄰。項(xiàng)目占地140000平米，總建筑面積約42000平米。別墅區(qū)有600多米長的一線海岸，40000平方米的沙灘公園，是西海岸真正與海零距離的沙灘度假seahose。整個(gè)住宅區(qū)的別墅是坡屋頂?shù)木匦闻判胁季郑瑵夂窦兇獾臒釒эL(fēng)情園林，現(xiàn)代簡單的歐洲西班牙風(fēng)格，一棟、聯(lián)排別墅和大袋子 合并共生，呈現(xiàn)出自然舒適的休閑生活氛圍。這里擁有全國唯一的落日海灘，以純粹的浪漫居住和養(yǎng)生居住為主題，擁有各種風(fēng)格的完整組合，熱帶海濱娛樂中心、海洋游樂廣場、海洋運(yùn)動俱樂部、游艇碼頭，在海濱浪漫的假期、養(yǎng)生、休閑、居住的環(huán)境中，海灘寬松，沙粒細(xì)膩的海水清澈，海灣和風(fēng)細(xì)浪，海邊林木茂密，是你居住的第一選擇。

龍灣假日小鎮(zhèn)位于龍沐灣旅游度假區(qū)的核心區(qū)域，龍沐灣旅游度假區(qū)海南首個(gè)總體規(guī)劃的灣區(qū)、海南西部唯一的國家級度假海岸，在國際旅游島規(guī)劃中定位為山海交流旅游度假區(qū)，承擔(dān)濱海休閑、海上運(yùn)動、雨林養(yǎng)生、田園休閑、熱帶水果旅游五大功能板塊。由于接近尖峰嶺(主峰1412米，18座千米山峰)，項(xiàng)目周邊空氣重負(fù)氧離子含量達(dá)8萬個(gè)/立方厘米，是全中國富負(fù)氧離子含量最高的地區(qū)，僅次于古巴的手是哈瓦那，世界排名第二，是天然大氧吧。西面海擁有2.6公里的銀沙海岸線，是中國最美麗的日落海灘和干爽的海灘，我們的整個(gè)項(xiàng)目 屬于伴隨山海的一線海景旅游度假、養(yǎng)生社區(qū)。我們住在海邊，最怕潮濕。龍沐灣因地理氣候的特殊性，產(chǎn)生了清爽宜居的氣候，不面對太平洋，很少受臺風(fēng)的侵害，是海南西部唯一的國家級度假海岸，其建設(shè)是總督一號工程，是海南西部唯一的國家級度假海岸。